Športniki-Zvezdniki

Mornariški tjulnji, drugi pripadniki oboroženih sil bi bili prisiljeni iti v Keto

V zadnjih letih je teh prehrana ima delal za nešteto ljudi ki želijo shujšati. Zdaj pa z visoko vsebnostjo maščob , z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pristop k prehranjevanju se lahko uporabi za zagotovitev, da so tisti, ki varujejo Ameriko, v dobri formi.

Vrhunski ameriški vojaški uradniki preučujejo obvezne keto diete za pripadnike oboroženih sil, po poročanju več medijev . Mornarski tjulnji in strokovnjaki za podvodno potapljanje bi bili prvi, ki bi bili predmet obvezne prehrane, Vojaški časiporočali . Zakaj prav oni? An Študija Ohio State University ugotovili, da so šolski kadeti ROTC, ki so se držali keto diete lahko ostala pod vodo dlje, ker so njihova telesa proizvajala manj ogljikovega dioksida, kar pomeni, da so morali manj dihati.

Lisa Sanders, direktorica znanosti in tehnologije pri ameriškem poveljstvu za posebne operacije, izpostavil to odkritje na nedavni ameriški obrambni konferenci v Tampi. 'Eden od učinkov resničnega bivanja v ketozi je, da spremeni način, kako vaše telo obvladuje pomanjkanje kisika, tako da lahko dejansko dlje časa ostanete pod vodo na [globlji] globini in ne zasežete kisika,' je dejal Sanders. konferenca.

Kadeti ROTC, ki so jedli keto, so v 15 mesecih izgubili tudi povprečno 17 kilogramov, je pokazala študija države Ohio in kot skupina izgubila več kot 5 odstotkov telesne maščobe in 44 odstotkov maščobe na trebuhu.

Najpomembneje je, da je študija pokazala, da so kadeti uspeli vzdrževati ketoza —Proces, v katerem vaše telo porablja maščobe za energijo, ketoni pa se začnejo kopičiti v krvi — 12 tednov, če se držijo diete.

10 neverjetnih Instagram keto transformacij
Izgubi maščobo

10 neverjetnih preobrazbe keto diete

Ti ljudje so izrezali ogljikove hidrate in vse spremenili.

Preberite članek

Obvezna keto dieta bi predstavljala številne izzive. Predvsem bi bilo treba nadzorovati prehrano vojakov 24 ur na dan, 7 dni v tednu - nekaj, kar ameriški obrambni uradniki ne verjamejo, da imajo za to zakonsko pristojnost, meni Washington Times .Drugič, vojaške MRE (obroke, pripravljene za uživanje) bi bilo treba prenoviti, kar pomeni vedno priljubljena feferoni pica bi bila stvar preteklosti.

V zadnjem času je že prišlo do nekaterih prehranskih sprememb v vojaških halih. Lani so kulinariko postregli z marinci je bil podoben vrhunskim atletskim programom NCAA. In leta 2014 je ameriška mornarica ustavila prodajo sode in ocvrte hrane vojakom, nameščenim v tujini. Zdrava teža ostaja pomemben cilj vojske. Leta 2018 je skoraj tretjina ljudi, ki so sedeli z vojaškim rekruterjem so bili takoj diskvalificirani ker so imeli preveč kilogramov.

Upokojeni generalmajor Jeffrey E. Phillips, izvršni direktor Združenja rezervnih častnikov, napisal v op da to predstavlja tveganje za nacionalno varnost. 'Pošteno je reči, da zaposlovanje izzivov, ki jih povzročajo dejavniki, povezani z zdravjem, kot je debelost, povečuje pritisk na vojsko, da nadomesti z vključevanjem sicer neupravičenih kandidatov,' je zapisal Phillips.

Povedal je tudi, da vojska letno porabi 1,5 milijarde dolarjev za zdravljenje zdravstvenih stanj, povezanih z debelostjo, in za nadomeščanje odpuščenih, ker niso sposobni za službo. 'Sama sem to videla: napihnjeni vojaki vidno potiskajo ali presegajo standarde' višine in teže ',' je zapisal Phillips.

7 Keto dietnih pravil, ki jih je treba upoštevati pri izgubi maščobe
Njena prehrana

7 Keto dietnih pravil, ki jih je treba upoštevati pri izgubi maščobe

Evo, kako lahko ketozo izkoristite v svojo korist.

Preberite članek

Priporočena